女生用力排尿比男生风险更大？

其实不论男女，尿尿的时候都应该放松身体，不要用力，让尿液自然流出来。只是因为男女生理结构不同，导致女生用力排尿会比男生这么做带来更多风险，主要风险有以下几个：

1.让盆底肌变松

女性的盆底肌就像一张有弹力的网，兜着膀胱、子宫和直肠。正常尿尿时，膀胱收缩，盆底肌放松，尿液就能自然流出来；而当女生用力尿的时候，盆底肌这张网就会被往下拽，长期以往盆底肌的弹性就会变差变松，轻则会发生压力性尿失禁，也就是打个喷嚏就漏尿这种；重则连膀胱、子宫都承托不住，直往下掉。

2.让细菌“倒灌”

女性的尿道只有3-5厘米，离肛门很近，且尿道口周围本来就容易有细菌。一用力，高速的尿流可能把肛门附近的细菌直接冲进尿道里，引起膀胱炎。更危险的是，用力会让膀胱里压力过高，尿液甚至可能逆流回输尿管、甚至肾脏，引发肾盂肾炎。

3.打乱正常肌肉协同

排尿本身是个自动反射，如果刻意用力，会打乱盆底肌的正常协调，反而让尿流中断、尿不干净，长期可能造成排尿功能障碍。男生如果也这么用力，同样伤身，比如加重前列腺充血等。只是女生因为盆底结构特殊，用力带来的危害更普遍也更棘手，所以医生才特别强调女生千万别用力尿。