性生活次数少，对健康有哪些影响？

性生活多或者少，对男女健康都有影响，简单来说说。

对于男性来说，性生活少，可能会导致精液淤积，有一些人可能出现会阴坠胀、小腹隐痛，对前列腺健康不利；丁丁存在“用进废退”的情况，如果长期没有性生活，可能出现勃起反应慢，容易疲软，但不用太担心，这种情况是可以恢复的。

对于女性来说，可能会让阴道壁弹性减弱，分泌物减少，性生活时容易干涩、疼痛，但这也是能恢复的。

性生活的过程可以释放催产素、内啡肽，如果长期没有性生活，不利于不良情绪的调节和疏解释放，可能也会影响亲密关系的维持。

不要乱想和恐慌，你想想，如果真有什么严重危害，那多少人都是两地分居的情况，大家不都“中招”。