36岁男性性生活时间短1年以上怎么处理？

通过您的描述来看，这种情况考虑存在早泄的可能性。

性生活时间与性生活次数，与性生活经验，与兴奋程度，心理状态，女方配合程度，性生活环境，熬夜劳累等等都有关系的。

临床上对于早泄的定义是指勃起之后未进入之前或者说是刚进入就结束的情况，要求规律性生活半年以上（青年男性规律性生活是指每周两三次左右），有一半性生活次数小于一分钟，这是对于早泄的一个共识。咱们中国男性平均性生活时间大约是3-5分钟，只要是大于3分钟就不考虑早泄的。

早泄的治疗药物：

可以服用盐酸达泊西汀片，这是国际和国内通用的，可以间断服用的、按需按次服用的，治疗早泄的药物，没有依赖性，没有成瘾性，而且正常情况下的正常体质没有什么特殊副作用，特殊体质可能出现头晕恶心，多喝水，好好休息一下，正常情况下可以自行恢复。

性生活开始之前约1-3小时服用，一杯水送服，整片吞服，一片30mg，一般情况下至少连续6次性生活开始之前都这样服用，推荐服用6-12次来评估治疗效果。服药前后24-48小时不要喝酒。

耐美尔延时喷剂改善：

耐美尔延时的原理：它主要作用于皮肤表面的神经末梢，通过降低丁丁过度敏感的反应，来延长刺激信号的传导时间。

简单说法：是把“一触即发”的高敏感状态，调节到“循序渐进”的正常水平。

通俗说法：喷完耐美尔类似给丁丁戴上一个厚厚的安全套，物理降敏延长时间，但是又没有安全套的隔阂感。

注意事项：

增加性生活次数，两三天左右一次性生活，增加性经验，注意动作的频率速率深度等等，感觉要“结束”的时候停一停缓一缓，多变换变换姿势。

别熬夜，适当参加体育锻炼，比如说慢跑等有氧运动，增加身体体质，多沟通多交流，我说的那些好好注意下，性生活会变得比较和谐。

祝您身体健康，性生活和谐。